Über Mich
Ihr Experte für ganzheitliche Ernährung und Vitalität
Herzlich willkommen bei Naturvital. Ich bin Maria Schmidt, diplomierte Oecotrophologin (M.Sc.) und gründete Naturvital 2014 in Berlin, um Menschen zu einer nachhaltig gesunden Lebensweise zu verhelfen. Meine Arbeit verbindet fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Alltagstauglichkeit – ohne Dogmen, sondern mit individuellen Lösungen.
Ich glaube fest daran, dass wahre Gesundheit aus dem Gleichgewicht von Körper, Geist und Qualität der Nahrung entsteht. Mein Ziel ist es, Ihnen das nötige Wissen und die Werkzeuge an die Hand zu geben, um sich in Ihrer Haut wohl und energiegeladen zu fühlen.
Meine Philosophie
Ich glaube an eine Ernährung, die Körper und Geist nährt, ohne Verzicht. Lebensmittel sind mehr als nur "Kalorien" – sie sind Information für unsere Zellen. Deshalb arbeite ich primär mit unverarbeiteten, biologisch hochwertigen Lebensmitteln, die Ihre natürliche Vitalität unterstützen.
Mein Ansatz verbindet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit alter Weisheit. Wir analysieren Ihre individuellen Bedürfnisse, berücksichtigen Ihre Lebensumstände und entwickeln gemeinsam einen Ernährungsplan, der Freude macht und langfristig umsetzbar ist. Es geht nicht um kurzfristige Diäten, sondern um eine lebenslange Transformation.
Zusammen finden wir Ihren persönlichen Weg zur Vitalität, der zu Ihrem Alltag, Ihren Vorlieben und Ihren Gesundheitszielen passt. Transparent, kompetenzorientiert und immer auf Augenhöhe.
Meine Qualifikationen
Akademische Ausbildung
Studium der Oecotrophologie (M.Sc.) an der Technischen Universität München mit Schwerpunkt Humanernährung und Mikronährstofftherapie. Abschluss mit Auszeichnung.
Fachliche Spezialisierung
Zertifizierte Weiterbildung zur Mikronährstofftherapeutin. Expertise in der Behandlung von Erschöpfungszuständen, Verdauungsproblemen und Stoffwechselstörungen.
Jahre Erfahrung
Über ein Jahrzehnt Erfahrung in der persönlichen und digitalen Beratung. Begleitet habe ich über 500 Klienten auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und Gesundheit.
Mein Weg mit Ihnen
Ein strukturierter Prozess, der nachhaltige Ergebnisse liefert. Von der ersten Analyse bis zur erfolgreichen Integration in Ihren Alltag.
Anamnese & Analyse
Ausführliches Gespräch, Analyse Ihrer aktuellen Situation, Zielsetzung und Lebensgewohnheiten.
Konzeptentwicklung
Individueller Ernährungsplan, basierend auf Ihren Bedürfnissen und wissenschaftlichen Standards.
Umsetzung & Begleitung
Praktische Tipps für Einkauf und Kochen, regelmäßige Check-ins zur Feinjustierung.
Nachhaltigkeit
Festigung neuer Gewohnheiten, langfristige Strategien für ein vitaleres Leben.
Bereit für Veränderung?
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie am besten unterstützen kann. Das erste Gespräch ist unverbindlich und kostenlos.